Wassereinlagerung im Unterhautgewebe

[Dennis77]

Moinsen,

ich hab´ mal ne Frage. Was auch sonst!

Casein begünstigt ja bekannterweise die Wassereinlagerung im Unterhautgewebe (heißt, glaube ich, so).
Ab welcher Menge tritt das denn auf? Oder ist das von Person zu Person verschieden? Ich frage, weil ich momentan einen Quarkflash habe und so 1 kg bis 1,5 kg Magerquark am Tag verdrücke. Milch trinke ich täglich max. einen halben Liter (0,3 %).

Schon mal tausen Dank für eure Antworten.

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in dem Sinne...

 

[Sunnyboy]

wird aktiv ab der kleinsten menge!wenn denn.

aber keine sorge das ist nicht so schlimm,wie es sich anhört.

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Wer mehr als 1Satz pro Übung machen kann,trainiert nicht hart genug!!!