was muss ein fitnessturm können

CrazyAchmed

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hallo

mein bruder will mit dem kraftsport anfangen, hauptsächlich um seinen rücken aufzubauen. deswegen will er sich eine fitness-station kaufen. meine frage nun: was sollte diese station auf jeden fall beinhalten und bis wieviel soll man damit trainierten können? ich hab bei ebay die stationen gesehen, gehen alle so bis 130 kg pro übung.
mein bruder ist recht schlank und groß gewachsen (1,95m), müssen wir da rücksicht drauf nehmen?

das gerät wäre dann neben freihanteln das einzige an dem er trainiert...meine überlegungen, was umbedingt dabei sein muss, wären folgende: butterfly und latzug ist klar, dann auf jeden fall eine ablage um scottish curls zu machen, beincurler, brustpresse, rudern...

bringen eigentlich diese brustpressen an der maschine annähernd soviel wie auf der hantelbank? abgesehn davon, dass es viel mehr spaß macht mit freihanteln zu trainieren?

danke und ich hoffe, so einen beitrag gab es noch nicht, die suche hab ich getätigt, aber kein brauchbares material gefunden!

bisher steht dieses teil zur Auswahl
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&category=34782&item=5133124922&rd=1

frohes pumpen!
 
A

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Re: was muss ein fitnessturm können
Wenn er groß ist solltest du beim Lat-Zug darauf achten, dass er 'drunter passt'.

Wo ich trainiere, gibt es auch so einen Multi-Turm und Lat-Ziehen kann ich mit meinen knappen meter neunzig nur schlecht. Die Stange hängt einfach zu tief.

Ansonsten, müssten 130kg Gewicht langen, wenn er anfänger und kein Tier ist ;-)
 
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