Was mitnehmen auf Lehrgang

[garret]

Bin jetzt bald ne knappe Woche auf Lerhgang. Da muss ich ja das essen was es da gibt,zumal ich da auch übernachten muss. Kann mir auch nix groß mixen oder so? Was für gesunde Alternativen die keine große Zubereitung brauchen kann ich mitnehmen bzw da kaufen?

 

[dumbo1]

riegel , eiweißpulver und 0.3er milch, vita tabs usw.

 

[dumbo1]

ahja, wenn du dir bissel was gönnen willst isn geflügeldöner ohne die fettige sauce auch nice

 

[kanNzler]

reiswaffeln

 

[manzi]

jede menge thunfisch in dosen - lecker

gruss.mnz

 

[van Helsing]

Wenn Du eine Woche auf Lehrgang bist, wirst Du sicherlich im Hotel übernachten, und die haben eigentlich alle 'ne Minibar. Du könntest also z.B. Milch und Puten- oder Hähnchenbrustaufschnitt mitnehmen und in den Kühlschrank legen. Dann brauchst Du nur noch Vollkornbrot, Proteinpulver und 'nen Shaker/Pürierstab und Du bist weitestgehend versorgt. Obst sollte eigenlich auch kein Problem sein. Für die ersten beiden Tage könntest Du z.B. auch Hähnchenbrust und Reis vorkochen und ebenfalls im Kühlschrank deponieren; das braucht man nämlich nicht unbedingt warm essen.

Mir würden durchaus noch ein paar Sachen einfallen, ist nur die Frage, welchen Aufwand Du für die Woche betreiben willst.

v.H.