Was ist Cardio??

[Tobsytob]

Mir ist diese Frage jetzt peinlich aber was ist eigentlich Cardio??

 

[Mootenroschi]

Hallo
Nich böse gemeint aber mir wäre die frage auch peinlich
naja gib "cardio" als suchbegriff ein!!!
cardio:ausdauersport zB. radfahren,schwimmen,also niedrige intensität







Flo

 

[Tobsytob]

also auch Laufband?!

 

[Mootenroschi]

Jab!!!!





Flo

 

[Benny2]

mootenroschi das ist falsch!!!!!
cardio heißt nicht unbedingt das es auch niedrige intensität ist. es kann auch eine hohe sein. es stimmt das die meisten bb mit niedrigerintensität cardio betreiben, aber es ist nicht vorausgesetzt.

ps: mir wäre dir frasge auch peinlich
aber jeder hat mal angefangen

 

[jeckyll]

Deswegen gibt´s doch ein Einsteigerforum. Da soll man ja Anfängerfragen stellen. Wäre ich Anfänger, wäre es mir nicht peinlich.

jeckyll