Pumping Iron
New member
kann mir irgendwer diese begriffe erklären? in dieser website hab ich nix dazu gefunden
dankem !!!
dankem !!!
was ist ASAP und HIT ?
- Ersteller Pumping Iron
- Erstellt am
A
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schau mal hier:
ich was ich .
Skyguide
New member
Hi, ASAP wurde hier irgendwo in diesen Threads schon angesprochen kommt von As soon as possible = schnellstmöglich und bezeichnet einen Diät-Plan (hauptsächlich verwendet wird ASAP2).
HIT steht für High Intensity Training und ist das Gegenteil von Volumen-Training.
Mehr dazu findest du mit der Suchfunktion.
Gruss Skyguide
HIT steht für High Intensity Training und ist das Gegenteil von Volumen-Training.
Mehr dazu findest du mit der Suchfunktion.
Gruss Skyguide
Pumping Iron
New member
THANKS MAN !!!
B
Bääär
Guest
@ Pumping Iron:
HIT = High Itensity Training. Auf dieser Seite steht alles, was du wissen musst über HIT: http://www.balance-of-force.de/training/
Das ist wirklich interessant.... ich würd mal nen Blick reinwerfen....
Gruss,
der Bääär
HIT = High Itensity Training. Auf dieser Seite steht alles, was du wissen musst über HIT: http://www.balance-of-force.de/training/
Das ist wirklich interessant.... ich würd mal nen Blick reinwerfen....
Gruss,
der Bääär