@samax
Naja ich denke nicht, dass die zusammensetzung PFLANZLICHER Öle (Nicht tierische Fette) relativ egal ist für BB, da die essentiellen Fettsäuren andere aufgaben im Körper erfüllen
Es ist schwachsinnig sich mit hochwertigem Öl vollzupumpen, nur weil das gesund sei, da hinkt was gewaltig.
Die menge an unges fetten, welchje wir benötigen ist ziemlich gering, daher ist es auch völlig latte, welches pflanzliches Öl du nimmst.
Man kann sich ja zwischen den Ölen entscheiden.
Ich oersönlich nutze nur TIP Pflanzenöl für 1,29DM und mit geht es auch super.
Such DIr ein Pflanzliches Öl aus, welches Dir schmeckt und auch Deine anforderungen in der Küche standhält, also Braten, etc.
Nimms mir nicht übel, aber ich glaube, dass man die Ernährung nicht auf diese Weise "ausschlchten darf"
Gruß Patrick