was habt ihr damit für erfahrungen????

skinner1

New member
ich überlege mir so teile für die bauchmuskeln zuholen, wo man so speziele boots anhat und dann überkopf an der klimmzugstange hängt und dann mit dem oberkörper hoch. also ne bauchübung. habt ihr das schonmal gemacht????Erfahrungen???


Danke
 
A

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Re: was habt ihr damit für erfahrungen????
Ist für den Rücken alles andere als ideal. Und bedingt als Bauchmuskeltraining einen hohen Trainingsstand.

Gruss Skyguide
 
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