Was für eine Übung ist das? (Frontheben-Variante)

[Redfox1980]

Hi
Ich sehe in letzter Zeit immer öfters folgende Übung und würde gerne wissen wie die heißt und wofür sie gut ist:

Also es ist eine Art des Fronthebens mit Kurzhantel aber beim Hochführen in die Horizontale werden die Handflächen nach oben gedreht. Weiters ist die ausgestreckte linke Hand, wenn sie oben ist, vor der rechten Brust (und umgekehrt).
Von oben betrachtet zeigt der Arm also schräg nach vorne.

Danke

 

[Gast62049]

Das ist eindeutig
"Alternierendes-Kurzhantel-Cross-Frontheben-mit-Untergriff"

Na im Ernst. Wenn es für jede Variante einer Übung einen Namen gäbe,
würde das ein ziehmlich dickes Lexikon füllen.

lg ratzfatz

 

[olaf68]

Die Übung nennt sich: Blödsinniges- Nachahmen- einer- Übungen- von - Leuten,- die-keine- Ahnung- haben! Dieses interessante Phänomen begegnet dem regelmäßigen Studiobeuscher häufiger, vor allen Dingen bei unregelmäßigen Studiobesuchern! Oft ist dem erfahrenen Trainierenden nicht ganz klar, welche Muskeln mit der sensationellen Ausführung getroffen werden sollen, aber das ist ja auch nicht so wichtig.