was frauen über männer bezüglich toller körper und ihr training denken
- Ersteller Incobus
- Erstellt am
A
Anzeige
schau mal hier:
auf den beim sport .
imported_surfer
New member
genau!
imported_jenny
New member
hallo ihr 2162
spanien gefällt mir wirklich sehr gut und ich versteh bestens surfer, dass er erstmal hierbleiben möchte, mindestens 9 monate sommer, sonne, strand, blauer himmel.
aber in 1 woche sind meine ferien erstmal zuende
aber so wie es aussieht werde ich wohl noch etwas verlängern
und das studium beginnt ja auch erst im sommer und wenn meine eltern mich noch etwas unterstützen .....
aber erstmal kann ich ja noch 1 woche geniessen und morgen nachmittag geht's nach tarifa (freu!!).
viele grüsse
eure jenny
spanien gefällt mir wirklich sehr gut und ich versteh bestens surfer, dass er erstmal hierbleiben möchte, mindestens 9 monate sommer, sonne, strand, blauer himmel.
aber in 1 woche sind meine ferien erstmal zuende
aber so wie es aussieht werde ich wohl noch etwas verlängern
und das studium beginnt ja auch erst im sommer
und wenn meine eltern mich noch etwas unterstützen .....aber erstmal kann ich ja noch 1 woche geniessen und morgen nachmittag geht's nach tarifa (freu!!).
viele grüsse
eure jenny
imported_Armin
New member
Spanien, wie schön....da denke ich gleich an Souveniers.....
Incobus
New member
da ich meine facharbeit noch nicht korrigiert zurück habe und das interesse an muskeldysmorphie (muskelsucht) dennoch sehr hoch war, ich aber diesen apsekt sowieso nicht wegen platzmangel in diese arbeit einbauen konnte, werde ich jetzt einfach mal meine stichpunkt, ungeordnet allerdings, zu besagtem thema hier veröffentlichen. die zahlenangaben sind nur seitenangaben und manches könnt ihr vielleicht nicht verstehen. aber bitte, lest es euch durch, falls es euch interessiert...:
Gefahren des Muskelwachstums
- z.b. geben schon jugendliche 150 dollar die woche für proteinriegel, proteinshakes und verschiedene Nahrungsmittelergänzungen aus, aber hohe dosen protein sind auf lange sicht schädlich für die nieren und die adern und venen, aber sie verdrängen diese vorstellungen in hinblick auf einen schöneren körper s35
- es ist sehr leicht an illegale stoffe zu kommen
- je mehr man aufbaut, desto mehr möchte man auch haben, die ziele wachsen manchmal schneller als der eigene körper
- ohne steroide hätte der adonis-komplex, die körperfixierung nicht derartige ausmaße genommen s142
- oft gibt es selbst bei legalen, scheinbar harmlosen stoffen wie kreatin keine langzeitstudien zu den folgen einer langzeitanwendung, langzeitfolgen s253
Muskeldysmorphie
- bigorexia nervosa
- „ich lebe für meinen körper, 24 stunden am tag, sieben tage die woche“ a s 116 links mitte
- „eines davon ist die muskeldysmorphie, ein neues syndrom, bei dem jugendliche und männer glauben, nicht muskolös genaug zu sein. Sie wissen nicht mehr, wie sie wirklich aussehen. Wenn sie in den spiegel schauen, glauben sie, klein und schwächlich zu sein, selbst wenn sie tatsächlich muskolös sind – eine art umgekehrter magersucht“ s9, krafttraining ist gesund, aber wenn darauf eine übersteigerung, eine fixierung wird und das soziale und berufliche leben beeinträchtigt, ists sucht s138
- hierbei handetl es sich definitiv nicht um tiefstapeln oder fishing for compliments, sondern es ist wirkliche nagst s118,119
- manche tragen mehrere sweatshirts übereinander und schwitzen sich zu tode, nur um breiter/muskolöser zu wirken
- erkrankte denken bis zu 5 stunden täglich an ihren körper, normale menschen nur etwa 40 minuten
- auch extrem gut gebaute männer haben diese krankheit, z.b. scott, 1,75 m, 81 kg und nur 7% kfa, 78 cm taille, waschbrett und 116cm brust s19, oder bart mit 1,90 meter, gewicht 122kg brust von 132 cm und bizeps von 50 cm s118
- trainingssucht geht so weit, dass manche ihnen medizintitel oder ihre arbeitsstelle haben sausen lassen s126
- sehr hohes risiko roids zu nehmen, gehen risiken ein wie z.b. bei einer verltzung weiter zu trainieren
- zwanghaftes training, manche nehmen ihre gewichte für extrem teures geld mit in den urlaub, andere verzichten auf sex, wieder einer geht nicht einmal nackt in seinen garten, aus angst jemand könne ihn aus einem flugzeug sehen s127,128
- in beziehung: angst, dass die frau auf andere muskolösere menschen steht
- nehmen fast in keinem fall ärztliche hilfe auf sich, da sie denken allein zu sein und mit ihrem problem anzustoßen, bei menchen ists so schlimm, dass sie nicht einmal sehen, dass sie krank sind s23
- trainieren zwanghaft (wohl auch zu oft), auch bei verletzungen, extrem fettarme ernährung (ungesund), viele nehmen roids
- beziehungen gehen kaputt, weil sich der betroffene zu sehr mit seinem körper beschäftigt und sich nicht mehr in die öffentlichkeit traut
- viele wissen von ihrer muskelsucht, können aber dennoch dieses zwanghafte verhalten nicht abstellen s25
- gründe für muskeldysmorphie: 1. eine veranlagung obsessiv-kumpulsive symptome zu entwickeln wird vererbt (körperobsessionen zu entwickeln, z.b. in der kindheit mit actionhelden, die selbst das maß, was mit steroiden zu erreichen ist, übersteigen in comics und actionfiguren s137), 2. erfahrungen in der kindheit wie hänseleien, 3. die gesellschaft, da sie sagt richtige männer haben dicke muskeln s25
- manche schämen sich für ihren körper so sehr, dass sie sich nicht einmal in ein fitnessstudio trauen oder sich in der öffentlichkeit ausziehen würden
- FAZIT: verursacht eine eingeschränkte männliche identität, chronische depression, zwangshandeln wie training und gestörte beziehungen zur familie und freunden oder der frau,fraunind s44
- Je mehr ein mensch sich auf sein äußeres konzentriert, desto hässlicher fühlt er sich, diese feixirung führt wiederum zu unzufriedenheit
- In einer studie mit männern aus studios in bosten und los angeles: 10% mit auffälligen Symptomen, dazu kommen aber noch fälle, die weniger schlimm sind
- Bei ca 100.000 in den usa, wobei diejenigen fehlen, die zu hause trainieren und sich nicht trauen, es gibt aber auch wenigr schwere fälle, davon gibt’s viel mehr s136
Essstörungen
- man geht von etwa 3 mio mit essstörungen aus in den usa s7
- männer reden nicht darüber, weil die gesellschaft es verbietet, gefühle der schwäche sind verboten und außerdem seien essprobleme frauen vorbehalten, männer, die das tun, gelten als eitel, narzisstisch oder feminin (schwul) s 33
- theorien, die behaupten essstörungen seien eine reaktion auf schlechte kindheitserfahrungen wie mangelnde fürsorge, schwierige familienverhältnisse, sexuelle konflikte, missbrauch, pathologische einstellungen in bezug auf essen s196
- beginnen fast immer im jugendalter
Bulimie
- Ess-Brech-Sucht (Bulimia nervosa)
- Sich extra zum erbrechen bringen oder hohe dosen abführmittel
- Hunderttausende gibt’s davon s34
- Zuerst sehr viel essen in kurzer zeit in einer fressorgie herunterschlingen, dann ist das gefühl der kontrolle weg, danach depression, schuldig, findet sich abstoßen, also zum erbrechen bringen
Magersucht
- zu tode hungen (Anorexia nervosa)
- noch mehr erkrankte als mit bulimie s34
- oft magrn die betroffen total ab und fidnen sich immer noch zu dick. Oft schlägt genau das aber um und sie merken, dass sie zu wenig muskeln haben. Dann fangen sie an zu trainieren und nehmen oftmals sogar anabolika, es kommt dann zu einer muskeldysmorphie
„Binge-Eating“
- z.b. bill: recht schlank, groß, betreibt cardio zum fettverbrennen, hat nach dem training abends fressorgien, will mit dem training dem entgegenwirken, verbringt den ganzen tag damit sein essen zu planen und über sein gewicht nachzudenken, verliert die kontrolle, frau vernachlässigt, sexualtrieb schwand, hatte schon immer das gefühl ein versager zu sein, nachdem er erfuhr, was er hat, wollte er es nicht einmal seinem hausarzt sagen vgl. s28-30
- gefühl dick zu sein, ist es aber nicht, jeder sagt er sei nicht dick, er weiß das auch, aber das gefühl geht davon nicht weg s31
- ca 1 mio. männer in amiland leiden an diesem syndrom, verhältnis zu den frauen 40-60, also eben auch sehr viele männer
- definition: eigentlich ungewollte Fressattacken ohne künstlich herbeigeführte darm- oder magenentleerung danach
- diese leute halten oftmals streng diät über den tag, nur um dann abends ein riesenmahl zu nehmen, dann wieder training, um die kalorien zu verbennen
Einsatz von Anabolika
- A s 15, karikatur
- Was natural möglich ist, kann man z.b. anhand seiner handgelenke errechnen, sind aber nur sehr grobe orientierungswerte, keine wissenschaftlichen beweise. Wie das geht, kann man unter http://www.balance-of-force.de/training/html/2_3.html erfahren
- Ca 3 mio männer in den usa nehmen anabolika s7
- Schon 14-15jährige nehmen roids s9, hören irgendwo davon, vielleicht, dass stars sie nehmen und schlucken sie auch, ach die vielfache menge des empfohlenen
- Stimulieren besonders das wachstum des oberkörpers, aber vor allem der schultern
- Steve reeves, der gewinner des Mr. Amerika-Wettbewerbs 1947 hatte ohne steroide einen ffmi von 25,7 erreicht. Der heutige mr. Olympia hat im vergleich dazu in etwa einen ffmi von 39!
- Sind zwar nur wenige, aber manche Ärzte vermitteln diese stoffe an völlig gesunde menschen, aber man bekommt steroide wohl auch in fast jedem studio, man muss nur interesse zeigen s37
- Equipoise veterinärmedizinisches präparat, welche ursprünglich für pferde entwickelt wurde, aber bei menschen wirkt es auch
- Steroide sind teuer, man braucht von jeder kur zur nächsten immer höhere doesen, deshalb fangen viele an selbst zu dealen um den eigenbedarf decken zu können
- Stacking....
- Sth wurde mal aus leichen gewonnen
- Synthol ist öl, das in die muskeln injiziert wird und erst über jahre abgebaut wird http://www.bicepmania.net/
- Steroide bewirken eine beschleunigste aterienverkaltung (für jeden monat, den sie stoffen, altern die aterien 2-3 monate mehr), keine beweise, aber wissenschaftler halten es für möglich, dass langjährige steroidkuren die lebenserwartung um 10-20 jahre verkürzen und zu einem frühen tod duch herzinfakt oder schlaganfall führen s 38,39
- Risiken von roids: herzkrankheiten, schlaganfall, prostata-krebs, depressionen s143, lebererkrankungen s153, impotenz, aber bei richtiger anwendung kommen kaum krankheiten vor
- Wirkliche gefahren bei roids: extreme stimmungsschwankungen, leichte reizbahrkeit, kein wertegefühl mehr, selbstbehrrschung nimmt drastisch ab, psychische wahnvorstellungen, viele gewaltverbrechen bis hin zum mord wegen roids s155, keine überprüfung im wahren leben der dosen, oftmals sehr hoch und daher oft auch psychische störungen; leichte bis starke depressionen beim absetzen, daher kann es zu einer sucht kommen s163
- Es gibt menschliche wachstumshormone, schilddrüsenhormone, humanes choriongonadotropin (hcg), amphetamine, gamma-hydroxybutyrat, clenbuterol, nubain und viele weitere sachen
beispiele für ausraster bei den roid-kuren habe ich gar nicht erst in meine stichpunktliste aufgenommen, da ich dafür NIE platz gehabt hätte. ich sag nur eins: es gab echt witzige und erschreckende beispiele in dem buch "der adonis-komplex", wie gesagt, bis hin zum mord....18 12
Gefahren des Muskelwachstums
- z.b. geben schon jugendliche 150 dollar die woche für proteinriegel, proteinshakes und verschiedene Nahrungsmittelergänzungen aus, aber hohe dosen protein sind auf lange sicht schädlich für die nieren und die adern und venen, aber sie verdrängen diese vorstellungen in hinblick auf einen schöneren körper s35
- es ist sehr leicht an illegale stoffe zu kommen
- je mehr man aufbaut, desto mehr möchte man auch haben, die ziele wachsen manchmal schneller als der eigene körper
- ohne steroide hätte der adonis-komplex, die körperfixierung nicht derartige ausmaße genommen s142
- oft gibt es selbst bei legalen, scheinbar harmlosen stoffen wie kreatin keine langzeitstudien zu den folgen einer langzeitanwendung, langzeitfolgen s253
Muskeldysmorphie
- bigorexia nervosa
- „ich lebe für meinen körper, 24 stunden am tag, sieben tage die woche“ a s 116 links mitte
- „eines davon ist die muskeldysmorphie, ein neues syndrom, bei dem jugendliche und männer glauben, nicht muskolös genaug zu sein. Sie wissen nicht mehr, wie sie wirklich aussehen. Wenn sie in den spiegel schauen, glauben sie, klein und schwächlich zu sein, selbst wenn sie tatsächlich muskolös sind – eine art umgekehrter magersucht“ s9, krafttraining ist gesund, aber wenn darauf eine übersteigerung, eine fixierung wird und das soziale und berufliche leben beeinträchtigt, ists sucht s138
- hierbei handetl es sich definitiv nicht um tiefstapeln oder fishing for compliments, sondern es ist wirkliche nagst s118,119
- manche tragen mehrere sweatshirts übereinander und schwitzen sich zu tode, nur um breiter/muskolöser zu wirken
- erkrankte denken bis zu 5 stunden täglich an ihren körper, normale menschen nur etwa 40 minuten
- auch extrem gut gebaute männer haben diese krankheit, z.b. scott, 1,75 m, 81 kg und nur 7% kfa, 78 cm taille, waschbrett und 116cm brust s19, oder bart mit 1,90 meter, gewicht 122kg brust von 132 cm und bizeps von 50 cm s118
- trainingssucht geht so weit, dass manche ihnen medizintitel oder ihre arbeitsstelle haben sausen lassen s126
- sehr hohes risiko roids zu nehmen, gehen risiken ein wie z.b. bei einer verltzung weiter zu trainieren
- zwanghaftes training, manche nehmen ihre gewichte für extrem teures geld mit in den urlaub, andere verzichten auf sex, wieder einer geht nicht einmal nackt in seinen garten, aus angst jemand könne ihn aus einem flugzeug sehen s127,128
- in beziehung: angst, dass die frau auf andere muskolösere menschen steht
- nehmen fast in keinem fall ärztliche hilfe auf sich, da sie denken allein zu sein und mit ihrem problem anzustoßen, bei menchen ists so schlimm, dass sie nicht einmal sehen, dass sie krank sind s23
- trainieren zwanghaft (wohl auch zu oft), auch bei verletzungen, extrem fettarme ernährung (ungesund), viele nehmen roids
- beziehungen gehen kaputt, weil sich der betroffene zu sehr mit seinem körper beschäftigt und sich nicht mehr in die öffentlichkeit traut
- viele wissen von ihrer muskelsucht, können aber dennoch dieses zwanghafte verhalten nicht abstellen s25
- gründe für muskeldysmorphie: 1. eine veranlagung obsessiv-kumpulsive symptome zu entwickeln wird vererbt (körperobsessionen zu entwickeln, z.b. in der kindheit mit actionhelden, die selbst das maß, was mit steroiden zu erreichen ist, übersteigen in comics und actionfiguren s137), 2. erfahrungen in der kindheit wie hänseleien, 3. die gesellschaft, da sie sagt richtige männer haben dicke muskeln s25
- manche schämen sich für ihren körper so sehr, dass sie sich nicht einmal in ein fitnessstudio trauen oder sich in der öffentlichkeit ausziehen würden
- FAZIT: verursacht eine eingeschränkte männliche identität, chronische depression, zwangshandeln wie training und gestörte beziehungen zur familie und freunden oder der frau,fraunind s44
- Je mehr ein mensch sich auf sein äußeres konzentriert, desto hässlicher fühlt er sich, diese feixirung führt wiederum zu unzufriedenheit
- In einer studie mit männern aus studios in bosten und los angeles: 10% mit auffälligen Symptomen, dazu kommen aber noch fälle, die weniger schlimm sind
- Bei ca 100.000 in den usa, wobei diejenigen fehlen, die zu hause trainieren und sich nicht trauen, es gibt aber auch wenigr schwere fälle, davon gibt’s viel mehr s136
Essstörungen
- man geht von etwa 3 mio mit essstörungen aus in den usa s7
- männer reden nicht darüber, weil die gesellschaft es verbietet, gefühle der schwäche sind verboten und außerdem seien essprobleme frauen vorbehalten, männer, die das tun, gelten als eitel, narzisstisch oder feminin (schwul) s 33
- theorien, die behaupten essstörungen seien eine reaktion auf schlechte kindheitserfahrungen wie mangelnde fürsorge, schwierige familienverhältnisse, sexuelle konflikte, missbrauch, pathologische einstellungen in bezug auf essen s196
- beginnen fast immer im jugendalter
Bulimie
- Ess-Brech-Sucht (Bulimia nervosa)
- Sich extra zum erbrechen bringen oder hohe dosen abführmittel
- Hunderttausende gibt’s davon s34
- Zuerst sehr viel essen in kurzer zeit in einer fressorgie herunterschlingen, dann ist das gefühl der kontrolle weg, danach depression, schuldig, findet sich abstoßen, also zum erbrechen bringen
Magersucht
- zu tode hungen (Anorexia nervosa)
- noch mehr erkrankte als mit bulimie s34
- oft magrn die betroffen total ab und fidnen sich immer noch zu dick. Oft schlägt genau das aber um und sie merken, dass sie zu wenig muskeln haben. Dann fangen sie an zu trainieren und nehmen oftmals sogar anabolika, es kommt dann zu einer muskeldysmorphie
„Binge-Eating“
- z.b. bill: recht schlank, groß, betreibt cardio zum fettverbrennen, hat nach dem training abends fressorgien, will mit dem training dem entgegenwirken, verbringt den ganzen tag damit sein essen zu planen und über sein gewicht nachzudenken, verliert die kontrolle, frau vernachlässigt, sexualtrieb schwand, hatte schon immer das gefühl ein versager zu sein, nachdem er erfuhr, was er hat, wollte er es nicht einmal seinem hausarzt sagen vgl. s28-30
- gefühl dick zu sein, ist es aber nicht, jeder sagt er sei nicht dick, er weiß das auch, aber das gefühl geht davon nicht weg s31
- ca 1 mio. männer in amiland leiden an diesem syndrom, verhältnis zu den frauen 40-60, also eben auch sehr viele männer
- definition: eigentlich ungewollte Fressattacken ohne künstlich herbeigeführte darm- oder magenentleerung danach
- diese leute halten oftmals streng diät über den tag, nur um dann abends ein riesenmahl zu nehmen, dann wieder training, um die kalorien zu verbennen
Einsatz von Anabolika
- A s 15, karikatur
- Was natural möglich ist, kann man z.b. anhand seiner handgelenke errechnen, sind aber nur sehr grobe orientierungswerte, keine wissenschaftlichen beweise. Wie das geht, kann man unter http://www.balance-of-force.de/training/html/2_3.html erfahren
- Ca 3 mio männer in den usa nehmen anabolika s7
- Schon 14-15jährige nehmen roids s9, hören irgendwo davon, vielleicht, dass stars sie nehmen und schlucken sie auch, ach die vielfache menge des empfohlenen
- Stimulieren besonders das wachstum des oberkörpers, aber vor allem der schultern
- Steve reeves, der gewinner des Mr. Amerika-Wettbewerbs 1947 hatte ohne steroide einen ffmi von 25,7 erreicht. Der heutige mr. Olympia hat im vergleich dazu in etwa einen ffmi von 39!
- Sind zwar nur wenige, aber manche Ärzte vermitteln diese stoffe an völlig gesunde menschen, aber man bekommt steroide wohl auch in fast jedem studio, man muss nur interesse zeigen s37
- Equipoise veterinärmedizinisches präparat, welche ursprünglich für pferde entwickelt wurde, aber bei menschen wirkt es auch
- Steroide sind teuer, man braucht von jeder kur zur nächsten immer höhere doesen, deshalb fangen viele an selbst zu dealen um den eigenbedarf decken zu können
- Stacking....
- Sth wurde mal aus leichen gewonnen
- Synthol ist öl, das in die muskeln injiziert wird und erst über jahre abgebaut wird http://www.bicepmania.net/
- Steroide bewirken eine beschleunigste aterienverkaltung (für jeden monat, den sie stoffen, altern die aterien 2-3 monate mehr), keine beweise, aber wissenschaftler halten es für möglich, dass langjährige steroidkuren die lebenserwartung um 10-20 jahre verkürzen und zu einem frühen tod duch herzinfakt oder schlaganfall führen s 38,39
- Risiken von roids: herzkrankheiten, schlaganfall, prostata-krebs, depressionen s143, lebererkrankungen s153, impotenz, aber bei richtiger anwendung kommen kaum krankheiten vor
- Wirkliche gefahren bei roids: extreme stimmungsschwankungen, leichte reizbahrkeit, kein wertegefühl mehr, selbstbehrrschung nimmt drastisch ab, psychische wahnvorstellungen, viele gewaltverbrechen bis hin zum mord wegen roids s155, keine überprüfung im wahren leben der dosen, oftmals sehr hoch und daher oft auch psychische störungen; leichte bis starke depressionen beim absetzen, daher kann es zu einer sucht kommen s163
- Es gibt menschliche wachstumshormone, schilddrüsenhormone, humanes choriongonadotropin (hcg), amphetamine, gamma-hydroxybutyrat, clenbuterol, nubain und viele weitere sachen
beispiele für ausraster bei den roid-kuren habe ich gar nicht erst in meine stichpunktliste aufgenommen, da ich dafür NIE platz gehabt hätte. ich sag nur eins: es gab echt witzige und erschreckende beispiele in dem buch "der adonis-komplex", wie gesagt, bis hin zum mord....18 12
A
Anzeige
schau mal hier:
auf den beim sport .