Was braucht der Muskel??

[K!ll0R]

HI!
Was braucht der Muskel eigentlich alles zum aufbauen also Eiweiß weiß ich ja und ewas noch Kalium auch und Vitamine??

 

[Robinone]

Der Muskel braucht das was der gesamte Körper auch braucht...
abwechslungsreiches Essen
Vitamine
Mineralstoffe
Ruhe bzw. Schlaf

usw. bla, bla, bla