weil 1 kg abgebautes fettgewebe nicht zu 100% aus fett, sondern auch aus einem teil bindegewebe und ein wenig wasser besteht.
die 7000 kcal sind übrigens nur ein durchschnittswert.
gruss, kurt
Mike schrieb:
> Hallo,
> warum muß man 9300 kcal zu sich nehmen um 1 kg Fett aufzubauen aber nur 7000 kcal verbrennen um eines abzubauen ?
> Kurt Moo schrieb:
> > liebe lara,
> > um wirklich 1 kg fett pro woche zu speichern, müsstest du schon "ordentlich" futtern! das würde nämlich eine positive energiebilanz von 9300 kcal pro woche bedeuten! (täglich 1300 kcal über den bedarf hinaus!)
> > nicht jedes gramm, das wir zu- (und auch ab-)nehmen, ist fett. gerade die täglichen gewichtsschwankungen sind nichts anderes als verschiebungen im wasserhaushalt (bei der frau auch zyklusabhängig) und ein unterschiedlicher magen-darm-füllungszustand.
> > gruss, kurt
> >
> >
> > Lara schrieb:
> > > ....... nimmt der Körper eigentlich relativ schnell zu?
> > > Pro Woche ist da schon 1 Kg drin, aber um dieses 1 Kg abzunehmen, sollte man sich dafür 1 Monat zeitnehmen.
> > > Also warum speichert der Körper in relativ kurzer Zeit die übeschüssige Energie so schnell?
> > > Würde mich mal von der medizinischen Seite her interssieren.
> > >
> > > Gruß
> > > Lara
