Hallo,
ich hab ein riesiges Problem.
Hab damals, mit 20 (1996) mit dem BB angefangen, zuhause mit KH/LH. Hab auch gute Fortschritte für meine Verhältnisse gemacht, nach einem halben Jahr bin ich dann allerdings ins Fitnessstudio und habe dort weitertrainiert. Dort liefs sogar noch besser. Nach einem weiteren Jahr hab ich allerdings aus beruflichen Gründen eine längere BB-Pause gemacht, hab mich auch vom Studio abgemeldet.
Seit 2000 trainiere ich wieder zuhause, kann aber lange nicht an meine damaligen Erfolge anknüpfen, da ich mir bei fast jeder Übung übelste Verspannungen im HWS/Nacken Bereich zuziehe!
Muss meistens schon nach 3 Sätzen der 1. Übung abbrechen, da ich Schwindel, furchtbaren Druck im Kopf bekomme, und Kopfschmerzen an der Schläfe. Wenn ich dann meinen Kopf langsam bewege, von links nach rechts, dann ist das keine gleitende Bewegung mehr, sondern eine regelrechte Ruckelbewegung. Dasselbe, wenn ich meinen Arm seitlich anhebe (ohne Gewicht) und dann wieder herunterlasse! Es ist keine fließende Bewegung mehr möglich!
Ich musste das Trainingsgewicht immer weiter reduzieren, bin jetzt dabei, nur noch mit der Langhantelstange ohne Gewicht zu trainieren, aber die Verspannungen werden immer schlimmer! Muss eigentlich jedes Traiing sofort wieder abbrechen....
Der Arzt hatte auch schonmal CT, etc. gemacht wegen Verdacht auf Aneurysma, Gehirnblutung, etc. war aber nix. Er meinte es seien Verspannungen, die Ursache vermutlich Stress.
Allerdings hab ich nicht mehr Stress als damals, also eigentlich garkeinen.
Zu welchem Arzt könnte ich gehen bzw. was für theraupeutische Maßnahmen könnte man einleiten? Wäre es besser, doch wieder im Studio zu trainieren? Hatte allerdings auch schonmal im Studio Schwindelattacken bekommen, auch mit nicht allzu hohem Gewicht.
Wäre dankbar für eine Antwort!
Mfg
chris_ray
ich hab ein riesiges Problem.
Hab damals, mit 20 (1996) mit dem BB angefangen, zuhause mit KH/LH. Hab auch gute Fortschritte für meine Verhältnisse gemacht, nach einem halben Jahr bin ich dann allerdings ins Fitnessstudio und habe dort weitertrainiert. Dort liefs sogar noch besser. Nach einem weiteren Jahr hab ich allerdings aus beruflichen Gründen eine längere BB-Pause gemacht, hab mich auch vom Studio abgemeldet.
Seit 2000 trainiere ich wieder zuhause, kann aber lange nicht an meine damaligen Erfolge anknüpfen, da ich mir bei fast jeder Übung übelste Verspannungen im HWS/Nacken Bereich zuziehe!
Muss meistens schon nach 3 Sätzen der 1. Übung abbrechen, da ich Schwindel, furchtbaren Druck im Kopf bekomme, und Kopfschmerzen an der Schläfe. Wenn ich dann meinen Kopf langsam bewege, von links nach rechts, dann ist das keine gleitende Bewegung mehr, sondern eine regelrechte Ruckelbewegung. Dasselbe, wenn ich meinen Arm seitlich anhebe (ohne Gewicht) und dann wieder herunterlasse! Es ist keine fließende Bewegung mehr möglich!
Ich musste das Trainingsgewicht immer weiter reduzieren, bin jetzt dabei, nur noch mit der Langhantelstange ohne Gewicht zu trainieren, aber die Verspannungen werden immer schlimmer! Muss eigentlich jedes Traiing sofort wieder abbrechen....
Der Arzt hatte auch schonmal CT, etc. gemacht wegen Verdacht auf Aneurysma, Gehirnblutung, etc. war aber nix. Er meinte es seien Verspannungen, die Ursache vermutlich Stress.
Allerdings hab ich nicht mehr Stress als damals, also eigentlich garkeinen.
Zu welchem Arzt könnte ich gehen bzw. was für theraupeutische Maßnahmen könnte man einleiten? Wäre es besser, doch wieder im Studio zu trainieren? Hatte allerdings auch schonmal im Studio Schwindelattacken bekommen, auch mit nicht allzu hohem Gewicht.
Wäre dankbar für eine Antwort!
Mfg
chris_ray
