war früher richtig dick... kann ich irgendwann einen sixpack erreichen?

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Re: war früher richtig dick... kann ich irgendwann einen sixpack erreichen?
Kommt drauf an.....

Wenn die haut richtig kaputt ist und hängt wird es wohl schwer bis unmöglich ohne operative hautfaltenentfernung einen gut sichtbaren sixpack zu erreichen.

Ansonsten, kein problem, alles ne frage vom körperfettanteil
 
Hab´s auch geschafft. Vor 2 Jahren waren´s noch 94kg muskelfreie Masse:wink:.
 
Kommt aufs Alter und das vorherige Gewicht an. Da Muskeltraining aber auch meistens das Bindegewebe trainiert, sind diese Gefahren relativ gering.
 
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Re: war früher richtig dick... kann ich irgendwann einen sixpack erreichen?
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