kingdom91@
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OK, ich will dir hier keine Hoffnungen machen, aber ich habe mir 23 aus dem selben Grund angefangen, jeden Tag Dehnungsübungen zu machen, und habe meiner Meinung nach so 2 cm gewonnen.
quatsch, des funktioniert nie im leben, vllt täuscht der eindruck weil du morgens sowiso größer bist als abends, aber durch ein wenig dehnen wirst du langfristig keinesfalls größer; schon gar keine 2 cm !