HI Sportsfreunde,
ich hätte mal eine Frage bezüglich des Wachstum. Mein Trainingspartner hat gemeint, das wenn man mit Krafttraining ( man beginnt gleich mit max Gewicht ) anfängt man automatisch aufhört zu wachsen. Stimmt diese Behauptung und falls ja warum ? Würde mich echt mal interessieren
MfG
Stefan
ich hätte mal eine Frage bezüglich des Wachstum. Mein Trainingspartner hat gemeint, das wenn man mit Krafttraining ( man beginnt gleich mit max Gewicht ) anfängt man automatisch aufhört zu wachsen. Stimmt diese Behauptung und falls ja warum ? Würde mich echt mal interessieren
MfG
Stefan