Wachstum-störung???

J

JesusFreak777

New member
hey habe eine Frage!
Ich bin 14 Jahre alt.
70 kilo schwer,und 1.73 gross
Schadet es mir, wenn ich in diesem alter mit 7,5-10 kilo hanteln "übe"??
Wiederholugen mache ich von 8-12....
Und stimmt es ,dass es den Wachstum stört?
Vielen Dank!!!
Sorry wegen Rechtschreibefehler! :D
 
A

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Re: Wachstum-störung???
ich sage mal spontan NEIN..zu wenig gewicht und ich denk mal du willst eh nur arme trainieren..mach ruhig aber mit 16 würd ich dann ins studio gehen und richtig trainiern! :)
 
Ich bin ehrlich. Ich hab mit 15 Jahren zu trainieren begonnen. Hab nicht allzu viel Gewicht genommen, aber hmmm. Wenn ich mir meinen Bruder so anschaue, hätt' ich vielleicht doch noch ein wenig wachsen können, wobei...Hätte, wäre, wenn.
Nein, ich sag nix mehr. Tu, was du nicht lassen kannst. ;)

Einfach nicht zu ehrgeizig werden und mit viel Gewichten rumfuchteln, sonst schliessen sich die lieben Fugen aus Groll. :p ;)
 
mit den gewichten solltest du schnell höhere wdh schaffen..
hatte gaaanz früher auch mal 7,5kg hanteln glaub ich warn es.
lang, lang ist her..

ich hab mit 16aufgehört zu wachsen. viel größer würde ich gar nicht sein wollen. :D
 
Solange es sich nicht um allzu schwere Druckbelastungen handelt und du im höheren WH Bereich bleibst, sollte sich das nicht negativ auf das Wachstum auswirken. Feuer frei!
 
Hi JesusFreak!

Kann nichts schief gehen solang du nicht durchdrehst und maßlos übertreibtst :D
Übrigens, hat dein Nickname was mit DCTalk zu tun oder wie kamst du drauf?

@ Miros

Habe erst mit 16 angefangen zu trainieren und das sehr sehr langsam, habe also sicher nichts kaputt gemacht - trotzdem ist mein Bruder übern Kopf großer als ich. Denke das lag auch bei die nicht am Training :)

Grüße
 
A

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Re: Wachstum-störung???
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