Vorstellung und Ziel

K

Kamikatze969

New member
Hallo! Möchte mich mal kurz vorstellen!

Habe schon länger ein Forum gesucht indem ich viele Infos finde und ich glaube hier bin ich richtig da sich auch Anfänger einbringen können.

Ich bin 20 Jahre und komme aus Österreich, besser gesagt aus der grünen Mark nähe Graz (wird man hier durch Arnie sicher kennen). Meine Hobbies sind eigentlich vielfältig, ich probiere eigentlich fast alles aus da mein Interesse sehr groß ist. So auch beim Sport, allerdings habe ich noch nicht DEN Sport, dem ich mich die meiste Zeit widme.

Aber ich interessiere mich schon seit mehreren Jahren auch für Bodybuilding. Bin eigentlich mehr der schlanke Typ und vor ein paar Jahren hab ich immer ein konstantes Gewicht gehabt obwohl ich immer das gegessen habe was ich wollte. Aber in letzter Zeit hab ich ein wenig zugenommen am Bauch, was mir immer wieder den Ansporn auf ein Training dieser Art gab.

Tja und wo wir gerade bei der Ernährung sind, ich wäre bereit einiges zu ändern und auf vieles zu verzichten wenn es von Nöten ist. Mein Ziel ist jetzt nicht eine Bodybuilderfigur sondern um einen groben Maßstab zu haben, will ich mal den Schauspieler Brad Pitt im Film "Troja" ansprechen. Der Körper hat mir recht gut gefallen. Klar wird da auch viel mit Computergenerierten Effekten gearbeitet, aber das kann man doch auch so erreichen oder?

Und was mir auch wichtig wäre für diesen Sport ist, dass ich keine Steroide oder sonstige nebenwirkende Mittelchen verwenden möchte, sondern mein Ziel auf natürliche Art und Weise erlangen möchte, natürlich mit dem Wissen das es bis dahin viel Ehrgeiz, Durchhaltevermögen und Disziplin verlangen wird.

So das wäre mal alles :)

Ich danke euch mal fürs Lesen!


Gruß :)
 
herzlich willkommen ;)

das ist doch schon mal eine sehr entgegenkommende einstellung und glaub mir, um so auszusehen wie brad pitt in troja brauch man keine roids ;) les dich hier doch einfach einmal ein und benutz die sufu, um deine fragen zu klären, wenn dies nichts bringt und glaub mir die sufu hier ist echt noch ausbaufähig, dann frag einfach noch einmal explizit nach.

viel erfolg wünsch ich dir

lg
 
Um so auszusehen wie in Troja braucht man eiserne Disziplin was Definition (also Fettabbau) angeht [und vllt noch ein gutes Bildbearbeitungsprogramm :p ]. Von der Muskulatur her ist die Figur "schnell" (schnell gibts in diesem Sport eigentlich nicht) erreicht, die Defi stell ich mir jedoch um einiges schmerzhafter vor. Ich kenne niemanden persönlich, der so eine Defi vorweisen kann.

Allerdings muss man sich immer vor Augen halten, dass das ein Film ist. Jede Szene wird optimal beleuchtet und nachbearbeitet. Wahrscheinlich ist man sogar noch irgendwie geschminkt am Körper. Ich würde jede Wette eingehen, wenn man Brad Pitt am Set hinter der Kamera gesehen hätte wäre man ein wenig enttäuscht von der Figur gewesen. Hinter den Kameras hat das bestimmt nicht so krass gewirkt.

Dennoch ein realistisches Ziel für einen sportlichen Typen.

http://www.bodybuildingforum.at/threads/55286-Leitfaden-für-Neulinge-2011

Diesen Thread leg ich dir fürs erste ans Herz. Falls du direkte Fragen zu dem Thread hast (also falls wirklich ein Verständnisproblem da sein sollte - auch wenn ich es mir eigentlich nicht vorstellen kann), dann wäre es nett, wenn du diese Frage hier stellen würdest. Also in diesem Thread hier. Dann könnte man den Neulingsthread verbessern und somit weiteren Fragen vorbeugen, sowie dir gleichzeitig bei deinem Anliegen weiter helfen.

Ansonsten gilt: Nicht allzu viel Gedanken über Pläne machen. Wichtig ist, dass man überhaupt regelmäßig geht.

Gruß
 
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