Viel in wenig Zeit

[Chrischaaan]

ich weiß das die frage bestimmt öfter kommt aber ich will trotzdem wissen wie ich in möglichst wenig zeit viel muskelmasse aufbauen kann.

antworten bitte an meine e-mail adresse.
oder noch besser hier drunter.
bye,christian

[Dieser Beitrag wurde von Chrischaaan am 13.09.2001 editiert.]