Hallo,
habe seit längerem (ca. 1 Jahr) einen Kraftverlust in der linken Schulter, jedoch schmerzfrei. Es treten jedoch leichte Empfindungsstörungen auf.
Die Diagnose nach Klinikaufenthalt lautet nun: Inkomplette N. Axillaris Parese links.
Bin zwar froh, dass es keine schlimmere Sache ist, aber ein Nervenleiden ist trotzdem sehr unbefriedigend.
Meine Frage ist daher, ob jemand (vor allem Jeckyll) bestimmte Methoden kennt um diesen Nerv wieder anzusprechen, um die Deltamuskulatur eventuell wieder in Gang zu bringen.
Ist es sinnvoll, wenn ich mehrmals wöchentlich ein leichtes Schultertraining (nur Seitheben und Frontheben) ausführe oder sollte ich eventuell auch größere Krafteinsätze (Hypertrophie) einsetzen.
Ich habe eigentlich eine sehr gut entwickelte Schultermuskulatur, aber leider hängt die linek Schulter bei Übungen nun deutlich hinterher und zwingt mich zum vorzeitigen Abbrechen der Wiederholungen.
Die Ärztin im Krankenhaus meinte nur, dass das wieder weggehen kann, aber nicht muss.
Termin beim Neurologen ist noch etwas hin, deshalb frage ich hier einfach mal.
Vielen Dank.
MFG
Dschinges
habe seit längerem (ca. 1 Jahr) einen Kraftverlust in der linken Schulter, jedoch schmerzfrei. Es treten jedoch leichte Empfindungsstörungen auf.
Die Diagnose nach Klinikaufenthalt lautet nun: Inkomplette N. Axillaris Parese links.
Bin zwar froh, dass es keine schlimmere Sache ist, aber ein Nervenleiden ist trotzdem sehr unbefriedigend.
Meine Frage ist daher, ob jemand (vor allem Jeckyll) bestimmte Methoden kennt um diesen Nerv wieder anzusprechen, um die Deltamuskulatur eventuell wieder in Gang zu bringen.
Ist es sinnvoll, wenn ich mehrmals wöchentlich ein leichtes Schultertraining (nur Seitheben und Frontheben) ausführe oder sollte ich eventuell auch größere Krafteinsätze (Hypertrophie) einsetzen.
Ich habe eigentlich eine sehr gut entwickelte Schultermuskulatur, aber leider hängt die linek Schulter bei Übungen nun deutlich hinterher und zwingt mich zum vorzeitigen Abbrechen der Wiederholungen.
Die Ärztin im Krankenhaus meinte nur, dass das wieder weggehen kann, aber nicht muss.
Termin beim Neurologen ist noch etwas hin, deshalb frage ich hier einfach mal.
Vielen Dank.
MFG
Dschinges