Hi! Ich wollte nur mal was loswerden, da ich seit Jahren so richtig erleichtert bin: ich litt jahrelang unter Verdauungsstörungen (Verstopfung) und hab' wirklich ALLES (mein Freund arbeitete in Kantonsapotheke unserer Stadt) ausprobiert, nichts hat genützt. Bis ich letzthin mal mit meiner Frauenärztin darüber gesprochen habe und nun seit ca. 8 Wochen täglich ein Päckchen Magnesium zu 300 mg zu mir nehmen (muss aber wirklich regelmässig jeden Tag sein). Nach ca. 3 - 6 Wochen sollte sich der erste Erfolg einstellen. Das gute daran ist, Magnesium in dieser Dosishöhe ist keineswegs schädlich, man muss auch nicht einer gewissen Zeit aufhören etc. Man glaubt es fast nicht, früher konnte ich höchstens 2 -3 x pro Woche auf die Toilette, jetzt jeden Tag mind. einmal, manchmal auch 2 x.!