ungleich groß und nicht parallel...

[Chrischaaan]

... sind meine bauchmuskeln.auf der rechten seite is alles bestens,verhältnissmäßig ordentliche form und größe,auch der muskel direkt unter dem brustmuskel is gut ausgebildet.das ganze gegenteil bei diesem muskel ist auf der linken seite anzutreffen.außerdem sind die muskeln auf der linken seite kleiner und gegenüber der muskeln auf der rechten seite schlußfolgernd aus der geringeren größe weiter nach oben verschoben.
wie kann ich die muskeln so trainieren das sie letztendlich gleich sind??
bitte gebt mir viele tips,das macht mich echt fertig das das so ungleich is.

in hoffnung auf viele antworten,euer christian.

 

[Ken Shiro]

Ich weiß nicht ob das Helfen kann was ich dir jetzt sage, da ich davon aufgehe, dass du die Bauchaufzüge richtig machst, aber versuch doch mal nur die linke seite zu trainieren indem du dich in der Positiven bewegung nach rechts drehst. !!!Wirklich wärend du hochkommst, nicht wenn du schon oben bist !!! Das sollte eigentlich helfen