Unerklärlicher Fortschritt

[Tong]

Hi,

mir ist etwas seltsames passiert gestern. Ich bin zum laufen auf meine Hausstrecke gegangen. Obwohl ich ganz locker mit eher niedrigem Puls gelaufen bin, war ich fast zwei Minuten früher beim Wendepunkt! Üblicherweise drehe ich nach 30 Minuten einfach um, und bin dabei immer an einem markanten Punkt. Gestern ging es aber einfach weiter. Mein Training habe ich nicht umgestellt, ich frage mich jetzt woher diese plötzliche Verbesserung kommt. Ist Euch auch schon mal so eine deutliche Steigerung von heut auf morgen vorgekommen? Kann ich das auch ausnutzen?

Gruß
Tong

 

[xenomorph]

Das kann von der Tagesform abhängen und 100%ig genau ist die Pulserei auch nicht. Allerdings ist mir in auch schon öfter aufgefallen, daß die Leistungssteigerung eher schubweise als allmählich kommt. Achte beim nächsten Lauf einfach nochmal drauf.

Gruss Flo

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[Yola]

Hallo Tong, ich kann mich Flo nur anschließen, ich denke auch, dass es an der Tagesform liegt... Ich hatte letzten Freitag so ein Super- Erlebnis: "Es" lief fast wie von selbst- naja, beim nächsten Lauf 2 Tage später wurde ich wieder unsanft auf den Boden der Tatsachen zurückgeholt...
Auf jeden Fall weiterhin viel Spass,
Yola