überbrückung zum nächsten handtuchfurzer beitrag

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Re: überbrückung zum nächsten handtuchfurzer beitrag
hm, bei mir ist im studio ist es so, das so leute
mit alter 40 + kommen, und "meine" stereoanlage aufs minimum
zudrehen, oder irgendwelche schnulzemusic laufen lassen.

danach setzen sie sich 30 min aufs velo, und beobachten
dabei ihren puls, damit er auch ja nicht zu hoch kommt.

anschliessend gehts an die maschinen.
sie machen die übungen mit 15 WH's zwar seriös, aber danach
hocken sie weiterhin dran und verschnaufen 2 min, bis
sie den nächsten satz machen...

zumindest hats meist nicht soviele leute, und es kommt schon
öfter vor, dass ich alleine trainiere !!!

in diesem sinne
der yaso ;)
 
Original geschrieben von yasok
danach setzen sie sich 30 min aufs velo, und beobachten
dabei ihren puls, damit er auch ja nicht zu hoch kommt.

anschliessend gehts an die maschinen.
sie machen die übungen mit 15 WH's zwar seriös, aber danach
hocken sie weiterhin dran und verschnaufen 2 min, bis
sie den nächsten satz machen...
Seh daran jetzt nix falsches...:confused:
 
Also ich kenn das auch allzugut. Noch besser ist, wenn diese Rheumadeckenfraktion sich am Kabelzug aufhält..ich weiß nicht...das ist immer ein Mischmasch aus zwei verschiedenen Übungen, die die machen hab ich das Gefühl.

Und dieses ganz nach dem Motte "Ich hab zuviel Zeit" rumgehocke und Geglotze, wenn sie die Maschinen blockieren..kenn ich auch.
:( Mensch..da hat man in seinen Plan einzwei Maschinen eingebaut, die selbstverständlich jedes Mal von dieser Hausfrauen-Rentner-Fraktion besetzt wird.

Muss denn sowas wirklich sein (Das ist eine rhetorische Frage!)

Achja..
PS:mad: Situp: 2 Min. können eine verdammt lange Zeit sein, wenn du an das Gerät dranwillst..und vorallem, wenn das Alien vor dir 6-8 Sätze an dem Ding macht........
 
lol, geiler thread.

jo, dass problem kenn ich. am besten ist es aber, wenn sie zwischen den sätzen anfangen zu träumen. man sieht wie der blick langsam aber sicher anfängt desorientiert ins nichts zu starren. die augen werden glasig, und man realisiert: der sitzt noch stunden so da.

dann langsam aber zielstrebig an den leuten vorbeigehen, und gaaaaanz zufällig über das gerät stolpern, sodass die vollpfosten mit einem ruck wieder in die realität zurückgerufen werden :D :D :D
 
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Re: überbrückung zum nächsten handtuchfurzer beitrag
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