Tut

[yaso]

meine Kadenz belaeuft sich bei allen übungen
auf ~2/2, d.h. eine tut von 25-45 sek.

ich mache klas. volumentrain bei
(12)10-5 WH's.

eigentlich gerade so schnell, dass ich ohne schwun arbeite.

wie findet ihr das ?
(bitte nur volumentrainierende antworten, der
"objektivität" halber )

yaso

 

[-KING-RAGE-]

ich finde es...

gerade noch gut!
wenn du ->gerde<- keinen schwung hast, dann würde ich noch etwas langsahmer machen!

ps: mache volumentraining aber es ist ansich scheiße! ich mache auch etwas mit kadenz zeit und intensität drin und so!
mfg!

 

[Sam Hain]

@ king

bei Deinen Postings muß ich immer erstmal ein paar Minuten überlegen, was Du evtl. ausdrücken wolltest. Oft komm ich nicht drauf. Bin ich etwa zu doof?

 

[imported_Helby]

@King Rage

Ein für allemal es reicht Bei Sachen von denen du keine Ahnung hast, halte dich in Zukunft gefälligst zurück. Den Schwachsinn den du zusammenschreibst kann man sich wirklich nicht länger anschauen

mit freundlichen Grüssen

Helby

 

[-KING-RAGE-]

ich will damit ausdrücken, das ich es noch etwas langsahmer machen würde und das ich das volumentraining (nur auf die wiederholungszahl achten) ansich nicht gut finde!

@helby:
ich sage nicht ich WEIß, sondern nur das ich es so machen würde!
naja, sehr freundlich scheinen deine grüße trotz alle dem nicht zu sein!