Trotz Nervenentzündung trainieren?

[Marco69]

Hallo,
ich habe jetzt bereits seit 4 Wochen Probleme mit einer Nervenentzündung im Nacken mit starken Kopfschmerzen und nehme deshalb Ibuprofen.
Die 4 Wochen hab ich bis jetzt mit dem Training pausiert aber so langsam halt ich es ohne Training nicht mehr aus
Welcher Meinung seid ihr, kann ich wieder trainieren wenn ich spezielle Übungen fürn Nacken weglasse?

 

[voidjumper]

Warst du deswegen beim Arzt? Ich würde das mit ihm absprechen.

Was ich dir empfehlen kann ist weißer Tiger Balm (gibt's soweit ich weiß, auch bei DM).

Und auf alle Fälle gute Besserung.

 

[bullneck]

Mit einer Entzündungen zu trainieren ist immer die falsche Entscheidung.

 

[Marco69]

Ich war natürlich schon beim Arzt und auch beim Orthopäden. Aber die einzige Hilfe die ich bekam war "nicht mehr auf dem Bauch schlafen, ein paar Tage Ibuprofen nehmen und abwarten".
Gut, nun schlaf ich eben auf dem Rücken, habe ne Packung Ibuprofen aufgebraucht und 2 Wochen seit dem Orthopädenbesucht abgewartet und hab immernoch Schmerzen-.-
Habt ihr Erfahrungen wie lang sowas dauern kann?

 

[zolee]

hab GEDULD! wenn du jetzt trainieren gehst, schadest du dir vielleicht noch mehr!
evtl. kannst aber lockeres grundlagenausdauer machen am radergometer oder am laufband (gehen, nicht laufen)