Trotz ausbrüten einer Erkältung Kraft- und Ausdauertraining machen?

[BlueDragon]

Huhu,

ich hab momentan das Gefühl das ich ne Erkältung oder sowas in der Richtung ausbrüte.
Sollte man da lieber eine Pause machen oder kann man ruhig trainieren gehen?
Will keine Pause machen wenn ich die Wahl habe

greetz Dennis aka Blue

 

[Das Experiment]

Pause, Zink und Vitamin C.

Fällt mir auch immer schwer, aber ne verschleppte Erkältung ist schlimmer für´s Training.

 

[BlueDragon]

Alles klar, danke dir.

Werd ich dann wohl machen.

 

[SimoniB]

Ja, sehe ich auch so! Erst einmal richtig erholen und die Krankheit auskurieren! Gute Besserung für Dich!!!!