Trizeps... :-(

[LegNuM]

Naja wenn ihr aber danach die Hände abfallen sollte sie dran bleiben ;-)

Ich bleib jedenfalls bei meinen heissgeliebten Dips am Holm ;-)

edit:

Dragon, dann hau dich mit dem salvador auf a packl und er soll dir ein gscheites Trizepstraining zeigen wenn er eh so viel ahnung hat ;-)

 

[Miros]

Mein momentanes Trizepstraining:

French Press
Dips
Kabelzug

 

[Stephan1993]

Klingt vielleicht komisch aber mach Damenliegestütze

 

[LegNuM]

haha sie kriegt ja keinen einzigen zusammen oO

 

[sleepingdragon]

Mach Liegestütz

hehe:wink: schlaufuchs look @ drei treads über Dir :hihi::hihi:

Klingt vielleicht komisch aber mach Damenliegestütze

Ja genau:clap::clap:

Grad ich!!!!:roll:
Und vielleicht noch Schwangerschaftsgym. und Kinderturnen ja sicher

ICH HASSE LIEGESTÜTZE UND WENNS KLEINKINDERLIEGESTÜTZE SIND......... *sorry...*

haha sie kriegt ja keinen einzigen zusammen oO

Ohhhh wie Motivierend....................8)

 

[Stephan1993]

dann mach halt Trizeps auf der Maschine ist leichter

Ps: Was hat du gegen Damenliegestütze

 

[LegNuM]

ja stephan schön nachträglich deine posts editieren ;-)

@dragon

sollte keine herablassende aussage dir gegenüber sein, sondern Stephan gegenüber *ggg*

 

[sleepingdragon]

Damenliegestütz auf den Knien

Auch so nicht keine 10.000 Pferde bringen mich dazu auch nur einen Liegestütz zu machen in welcher art und weise auch immer.........

Aber trotzdem lieb *gg*:wink:

sollte keine herablassende aussage dir gegenüber sein, sondern Stephan gegenüber *ggg*

Na das will ich hoffen:wink:

dann mach halt Trizeps auf der Maschine ist leichter

Ps: Was hat du gegen Damenliegestütze

Maschine :nono look @ erste seite da steht mit was ich Trainiere. egal

2. ich hab nichts gegen Damenliegestütze ich hab was gegen Liegestütze Allgem.

 

[Stephan1993]

wenn man merkt das man etwas schreibt was schon geschrieben worden ist kann man es doch noch verändern oder?

 

[sleepingdragon]

wenn man merkt das man etwas schreibt was schon geschrieben worden ist kann man es doch noch verändern oder?

Na eh bin sehr dafür sonst würden mich noch 100 Person (ich sage dieses wort jetzt nicht) vorschlagen

 

[Miros]

Mit Liegestützen wirst du sowieso nicht sehr viele Muskeln aufbauen.

Aber um diese zu verbessern, kannst du mit deinen Händen einen höheren Punkt als deine Füsse wählen (z.B. die Bettkante). So ist es nicht ganz so schwer.

 

[LegNuM]

nur pass auf dass dich dann niemand von der bettkante stösst :-D

(achtung wortspiel *g*)

 

[sleepingdragon]

Mit Liegestützen wirst du sowieso nicht sehr viele Muskeln aufbauen.

Aber um diese zu verbessern, kannst du mit deinen Händen einen höheren Punkt als deine Füsse wählen (z.B. die Bettkante). So ist es nicht ganz so schwer.

ich werde es mal versuchen......... THX

(achtung wortspiel *g*)

das schnall sogar ich als blondine:hmm:

 

[aik]

@sleepingdragon

Nachdem ich jetzt glaub ich 3 mal Beiträge von dir zusammengefasst habe, schreibe ich es dir hier nochmal: Bitte unterlasse Doppel.- und Dreifachposts. Du kannst ganz leicht innerhalb eines Postings antworten. Und wenn du was vergessen hast kannst du auf "Edit" klicken und dort deinen Beitrag bearbeiten :wink:

 

[Stenz]

@sleepingdragon

Nachdem ich jetzt glaub ich 3 mal Beiträge von dir zusammengefasst habe, schreibe ich es dir hier nochmal: Bitte unterlasse Doppel.- und Dreifachposts. Du kannst ganz leicht innerhalb eines Postings antworten. Und wenn du was vergessen hast kannst du auf "Edit" klicken und dort deinen Beitrag bearbeiten :wink:

@sleepingdragon

ich durfte mir das auch schon anhören, gell aik :hihi::hihi::hihi: