trichterbrust...

[plugONE22]

hi,
ich habe eine trichterbrust,was aber noch dazu kommt, ist, das diese nicht mal symmetrisch ist...auf der einen brustinnenseite ist ein groesseres loch als auf der anderen.... was ich hier so gelesen hab kann man dagegen nicht viel machen, operieren will ich mich nicht lassen. was ich nur wissen wollte, ob evtl jemand weiss welche uebungen die situation etwas verbessern koennten(ruecken?), bzw. auf welche brustuebungen ich evtl verzichten sollte.

danke

 

[DerSchmied]

Hallo,

das hatten wir letztens schon mal, benutz' die Such-Funktion und du wirst den Beitrag finden ... nur soviel: Kannst ruhig alle Übungen machen, ist kein Problem, weg wirst du's nicht kriegen, es wird aber mit'n paar kg Muskeln besser aussehen.

Ciao

DerSchmied