Ihr Lieben,
ich habe lange nichts mehr von mir hören lassen.
Letztes Jahr - anfang 2010 - fing ich an, abzunehmen, wurde dann aber schwanger mit meinem 2. Kind. Mein Sohn kam dann im Februar 2011 zur Welt und ich setzte mein Training mit Ausgangsgewicht 74 Kilo (musste in der Schwangerschaft viel liegen und hab leider auch viel gefuttert) fort, bzw. stieg wieder ein. Mit einer Mischung aus Ausdauer und Krafttraining gelang es mir, mein Ziel - nämlich 65 Kilo - innerhalb kürzester Zeit zu erreichen.
Ausserdem hatte ich noch eine Laufwette - für einen Stadtlauf im Juni - und absolvierte den Lauf erfolgreich (meinen Wettpartner ereilte ein Bandscheibenvorfall, weshalb er nicht antreten konnte.)
Jetzt schreiben wir Oktober 2011 und ich habe sage und schreibe 58 Kilo. Will heissen: 7 Kilo unter meinem Ziel.
Meine komplette Garderobe durfte ich in die Altkleidersammlung geben. Von Jeansgrösse 34 auf 27.
Was ich damit sagen will: dranbleiben lohnt sich!
ich habe lange nichts mehr von mir hören lassen.
Letztes Jahr - anfang 2010 - fing ich an, abzunehmen, wurde dann aber schwanger mit meinem 2. Kind. Mein Sohn kam dann im Februar 2011 zur Welt und ich setzte mein Training mit Ausgangsgewicht 74 Kilo (musste in der Schwangerschaft viel liegen und hab leider auch viel gefuttert) fort, bzw. stieg wieder ein. Mit einer Mischung aus Ausdauer und Krafttraining gelang es mir, mein Ziel - nämlich 65 Kilo - innerhalb kürzester Zeit zu erreichen.
Ausserdem hatte ich noch eine Laufwette - für einen Stadtlauf im Juni - und absolvierte den Lauf erfolgreich (meinen Wettpartner ereilte ein Bandscheibenvorfall, weshalb er nicht antreten konnte.)
Jetzt schreiben wir Oktober 2011 und ich habe sage und schreibe 58 Kilo. Will heissen: 7 Kilo unter meinem Ziel.
Meine komplette Garderobe durfte ich in die Altkleidersammlung geben. Von Jeansgrösse 34 auf 27.
Was ich damit sagen will: dranbleiben lohnt sich!
