Traubenzucker nach dem Training

[imported_Spidy]

In welcher Form nehmt ihr Kohlenhydrate nach dem Training zu euch?
Ich mache mir immer 1L Wasser mit 100g Traubenzucker fertig.
Ist das in Ordnung??

 

[Bremolli]

Jo mache ich auch immer so, und dazu noch eine Multivitamin Tablette. (weiss nicht ob es was bringt mit der Multivitamin Tablete, aber auf jeden fall schmeckt es dann viel besser als nur traubenzucker mit wasser).

 

[Skyguide]

@Spidy: besser wäre noch mehr Wasser für diese Menge Traubenzucker.

Gruss Skyguide

 

[Pult]

Boah! 100g TZ auf 1L Wasser!? Wenn das die richtige Dosierung sein sollte, werde ich wohl von DextroPur auf irgendeinen Billig-Traubenzucker umsteigen! Das geht ja sonst ins Geld!

 

[Pult]

Boah! 100g TZ auf 1L Wasser!? Wenn das die richtige Dosierung sein sollte, werde ich wohl von DextroPur auf irgendeinen Billig-Traubenzucker umsteigen! Das geht ja sonst ins Geld!

 

[böhser marius]

Ich trinke immer 1 Liter Becker's Beste Traubensaft

 

[imported_Spidy]

@Pult
100 g sind doch net viel!
Ich bezahl für meinen Traubenzucker 59Cent oder so (500g)