Trampolin

[Anonym]

Hallo,

ich habe mir ein Trampolin gekauft.
Jetzt habe ich einen Artikel gelesen, daß 10 Minuten Trampolin springen genauso effektiv sind wie 30 Minuten laufen. Und das man jeden Muskel durchtrainiert.
Stimmt das?
Vielleicht hat hier schon jemand Erfahrungen mit Trampolin gemacht.

Danke

 

[Tabea]

Effektiv für was? (k.T.)

 

[boerdy]

wenn Du in der Wohnung über mir wohnen würdest wäre die Wirkung zwischen 10 Minuten Trampolin und 30 Minuten laufen wahrscheinlich dieselbe: ein Tobsuchtsanfall meinerseits (was dann effektiv soviel bringt wie.... hmmm... irgendwas).

ansonsten kann ich diese Rechnung nicht so ganz nachvollziehen

 

[kallepister]

*prust* (o.T.)

http://www.kallepister.de/totalgym.jpg

 

[kurt1]

siehe "Trampolin" im Archiv (k.T.)