Traininsprogramm

[Dani1]

Hallo zusammen



Also, eine Frage, ist dieses Traninsprogramm gut:

Montag evt. Dienstag Handball

Donnertstag Bodytoning

Freitag Tae Boo

evt. Mittwochs nur Kraftsport!



Vielen Dank im Voraus

Grüess

Dani

 

[kurt1]

liebe dani,

ein bisschen grundlagenausdauertraining würde auch nicht schaden (um nicht zu sagen: fehlt! )

lg, kurt



Dani schrieb:

> Hallo zusammen

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> Also, eine Frage, ist dieses Traninsprogramm gut:

> Montag evt. Dienstag Handball

> Donnertstag Bodytoning

> Freitag Tae Boo

> evt. Mittwochs nur Kraftsport!

>

> Vielen Dank im Voraus

> Grüess

> Dani