Trainingssektion auf der HP sollte überarbeitet werden.

[Papi Fitness]

Habe mal kurz die Trainingssektion überflogen. Folgendes sollte schnellstens geändert werden. Bei Ziele einer Übung steht z.B. bei Butterfly "Ausbildung der Definition", Bei Beinstrecken "Definieren und Formen". Man kann einen Muskel m.M. nach nicht durch eine bestimmte Übung definieren. Es gibt im Forum immer wieder Themen wie "Definieren eines Muskels" und
Masseübung etc. Definieren = Fettreduktion, also
Übungsunabhängig.

Gruss, Papa Fitness.

PS: Unter Brustübungen muss an viertletzter Stelle statt "Fliegende auf der Schrägbank" "Kurzhantelschrägbankdrücken" stehen.