Hallo!
Ich bin 20 Jahre alt und möchte gerne meinen Körper etwas aufpeppen. D.h. im Speziellen Oberkörper, Rücken, Bauch.
Da ich bis jetzt noch nie etwas in der Art getan habe bzw auch sonst ewig keinen Sport mehr treibe, ist mein Körper dementsprechend untrainiert.
Was ich auch nicht möchte ist jetzt extremer Muskelaufbau, einfach überall etwas schönere Form, mehr Muskeln und so halt
Ich weiß das klingt jetzt alles etwas blauäugig. Ne weiter Frage hätte ich dann ob sich das auch ohne Fitnesscenter verwirklichen lässt, denn Fitnesscenter ist sehr teuer und man ist sehr lange daran gebunden.
Naja würde mich über antworten freuen
lg
Ich bin 20 Jahre alt und möchte gerne meinen Körper etwas aufpeppen. D.h. im Speziellen Oberkörper, Rücken, Bauch.
Da ich bis jetzt noch nie etwas in der Art getan habe bzw auch sonst ewig keinen Sport mehr treibe, ist mein Körper dementsprechend untrainiert.
Was ich auch nicht möchte ist jetzt extremer Muskelaufbau, einfach überall etwas schönere Form, mehr Muskeln und so halt
Ich weiß das klingt jetzt alles etwas blauäugig. Ne weiter Frage hätte ich dann ob sich das auch ohne Fitnesscenter verwirklichen lässt, denn Fitnesscenter ist sehr teuer und man ist sehr lange daran gebunden.
Naja würde mich über antworten freuen
lg
