Trainingsmethoden

michi

New member
Hallo zusammen

Ich möchte endlich etwas für mein körper tun. Am liebsten hätte ich ein kleinen Waschbrettbauch ! Was muss ich dazu tun (was ist am besten und wie lange muss mann jeden tag trainieren ?) vielen Dank für eure auskunft
 
Zurück
Oben