Training+Schwimmbad

[Dexxa]

Wenn ich am Vormittag trainiere und am Nachmittag ins Schwimmbad fahre bin ich logischerweise nicht so kräftig. Irgendwie ist das dumm, denn dann kann man nicht richtig schnell + lange schwimmen...

 

[d_one]

Dann geh besser nicht Trainieren

 

[Muskelkrieger]

Wen ich ins Schwimmbad gehe , geh ich hin um Spass zu haben nicht um Leistung zu bringen sie es mal so du machst ein bißchen cardio, trainierst die Muskeln noch mal aus.
Wen ich nicht trainiere pmp ich gerne im Schwimmbad!im Wasser , schwimm mal ohne Beine Superpump in den Trizepsen und Schultern +Rücken sieht klsasse aus, fühlt sich klasse an.
MFG:ARTHUr