Training nach Gefühl

[van Helsing]

Nein, das ist falsch.
1-2-3+T ist ein Trainingssystem, das von einem Ex-User (fängt mit "S" an und hört mit "m" auf), der hier nicht genannt werden darf, entworfen wurde.
Man trainiert die drei Kraftarten in einer Woche, aber jede TE nur eine Kraftart. Außerdem hat man eine leichte, eine mittlere und eine schwere Woche.
Falls jemand Interesse an diesem System hat, kann er mir eine PM schreiben, da jeder Link sowieso gleich gelöscht/editiert werden würde

Ok, da lag ich mit meiner Vermutung wohl etwas daneben.

Darfst mir den Link aber gerne mal schicken.

v.H.