Trainer gesucht

[zimmerer145]

Hallo Leute

Ich bin Neu hir und nin auf der Suche nach nem Trainer der mir am Anfang die ersten paar mal tipps zur ernährung gibt, welche übungen ich machen soll und eienen Trainingsplan macht.
Falls ihrs braucht bin 20 Jahre, wiege 61 Kg und bin 172cm groß und zuhause in Salzburg Stadt
hoffe das sich jemand meldet hyeah:

 

[Phoenix32]

Hallo,

ich suche auch einen guten Trainer. Ich will die Grundlagentechniken verbessern, also: Bankdrücken, Kreuzheben usw.