Tip für Kraftausdauer

[Daniel2]

Also, wenn ich mehr Kraftausdauer in den Schultern in Oberarmen haben wollt, dann macht folgendes: Geht auf ein Rolling Stones Konzert, wo die Vorgruppen The Pretenders und ACDC heißen.. dann die Arme hoch und ca. 4 Stunden immer ordentlich mitklatschen... DAS tut gut..!! und gute Musik ist auch dabei..!)

Also.. viel Spass dabei...

CU

Daniel

 

[kurt1]

Nein, das ist ein lokales Muskelausdauertraining!

 

[Rik]

Neuer Fitness-Hype: Konzertbesuch!! (ot)

-

 

[dozee]

ACDC.....gibt es die also noch...