tierisches eiweiss, sojaeiweiss

[izzoplus]

http://menschennahrung.de/19__Buch/index_61.html


was haltet ihr davon ? kann man sich genau so gut sojaeiweiss kaufen ? das ist nämlich billiger

 

[Zeratul]

Ich hab mal gehört/gelesen das Sojaprodukte den Östrogenspiegel erhöhen sollen und das ist im BB ja net so gut ne!

Aber gab es nicht mal so ne Richtlinie wonach man 2/3 Tierisches und 1/3 Pflanzliches Eiweiss zu sich nehmen soll? Oder ar es anders rum

Ich wünsche noch ein schönes schaffen!!!