Therapie gegen Schmerzen im Schultergelenk und Knie

[tissy]

Hallo!

Ich habe seit einigen Wochen zeitweise doch recht starke Scherzen vor allem im Schulterbereich. Ich war auch schon beim Orthopäden deswegen, der mich aber nur zu allen möglichen Untersuchungen weiterverwiesen hat. bisher ohne Ergebnis. Trainingsmäßig habe ich jetzt schon reduziert, vor allem bei den Gewichten, um die Gelenke nicht noch mehr zu beleidigen. überlegt hab ich mir nun eine Therapie zu machen,. die auch teilweise von der Krankenkasse gezahlt wird. In der Therme in Bad Hall gibt es ein Physikarium wo auch Elektrotherapien angeboten werden. Hat damit jemand schon Erfahrungen gemacht? Da auch mein linkes Knie ein Dauerpatient ist, würde ich das gerne mal ausprobieren. Ich hoffe so bald wieder meinen Normalzustand zu erreichen.

 

[chrisbu]

Hallo!

Ich habe seit einigen Wochen zeitweise doch recht starke Scherzen vor allem im Schulterbereich. Ich war auch schon beim Orthopäden deswegen, der mich aber nur zu allen möglichen Untersuchungen weiterverwiesen hat. bisher ohne Ergebnis. Trainingsmäßig habe ich jetzt schon reduziert, vor allem bei den Gewichten, um die Gelenke nicht noch mehr zu beleidigen. überlegt hab ich mir nun eine Therapie zu machen,. die auch teilweise von der Krankenkasse gezahlt wird. In der Therme in Bad Hall gibt es ein Physikarium wo auch Elektrotherapien angeboten werden. Hat damit jemand schon Erfahrungen gemacht? Da auch mein linkes Knie ein Dauerpatient ist, würde ich das gerne mal ausprobieren. Ich hoffe so bald wieder meinen Normalzustand zu erreichen.

Therapie ist eine Massnahme um einen gewissen Zustand wieder zu korrigieren. Ich denke wichtig wäre aber auch, die Ursache für die Schmerzen zu klären. Kannst du dies irgendwie einschränken (nach welchem Training, Übungen usw)? Erkennst du irgendwie einen Pattern?

 

[tissy]

Therapie ist eine Massnahme um einen gewissen Zustand wieder zu korrigieren. Ich denke wichtig wäre aber auch, die Ursache für die Schmerzen zu klären. Kannst du dies irgendwie einschränken (nach welchem Training, Übungen usw)? Erkennst du irgendwie einen Pattern?

Da hast du schon recht, ich will ja auch die Urasache kennen. Im Moment ist es mir aber wirklich wichtig etwas gegen die wiederkehrenden Schmerzen zu tun, da ich schon etwas Freude verliere wenn ich mich ständig in meinem Training und Bewegungen einschränklen muss. Das mit der Schulter ist das erste Mal, also so dass es mir auffiel, nach dem Gewichteheben gewesen. Aber nicht plötzlich sondern ca. zwei drei Stunden später. Mein Knie ist einfach schon ein wenig mitgenommen, kommt vom jahrelangen laufen denk ich mal. :?
Die Idee einer Therapie in der Eurotherme hatte eigentlich meine Mutter P), ich bin ja jetzt nicht so der Kur-Typ. Da die dort auf solche Therapien spezialisiert sind, haben die sicher auch Erfahrung mit Leuten wie mir8)