hallo!
ich trainiere täglich (kondition und gerätetraining) - dies machen bei uns im studio viele.
ist es wirklich so, dass ich hiermit gar nichts erreichen kann? ich halte es aber ohne training fast nicht aus - habe ein schlechtes gewissen und fühle mich schrecklich!!!
wer kennt das auch? und was kann ich tun?
ich trainiere täglich (kondition und gerätetraining) - dies machen bei uns im studio viele.
ist es wirklich so, dass ich hiermit gar nichts erreichen kann? ich halte es aber ohne training fast nicht aus - habe ein schlechtes gewissen und fühle mich schrecklich!!!
wer kennt das auch? und was kann ich tun?