Hallo kleiner Drache ;-),
ob es ungesund ist täglich zu trainieren hängt in erster Linie davon ab, wie trainiert Du schon bist (Aber da Du das schon zwei Wochen täglich machst, denke ich das Du schon recht gut "vortrainiert" bist... ich gehe mal davon aus, dass Du nicht erst vor zwei Wochen mit dem AT angefangen hast, sondern vorher schon trainiert hast, nur eben nicht täglich...). Lies aber mal vorsichtshalber den artikel "das Übertrainingssyndrom" auf Kurts Homepage
http://gin.uibk.ac.at/Moosburger-KA/
(muss doch mal ausprobieren, ob das mit den links auch bei mir klappt...)
Wenn Du jeden Tag trainierst, sollten ab und zu auch ruhige Einheiten im regenerativen Bereich dabeisein. Überhaupt: Du trainierst jeden Tag die gleiche Zeit auf den gleichen Geräten? Ich hoffe, Du spielst dann wenigstens ab und zu mit der Intensität, damit Du nicht zu schnell auf dem Plateau landest... (fütter mal die Suchfunktion mit dem Begriff "Überökonomisierung", da kommen ein paar nette Postings raus).
Des weiteren würde ich zumindest an einem Tag in der Woche das Ausdauertraining zugunsten eines Krafttrainings sausen lassen. Ist aber natürlich Deine Entscheidung. Wenns Dir Spaß macht, und Du Dich wohl dabei fühlst, gibts nichts einzuwenden...
also, weiterhin viel Spaß beim Training,
Sabine
