Taebo

[Alexandra1]

@Kurt

Habe jetzt schon öfters nachgefragt wegen Taebo wie sieht es aus ist doch auch eine Ausdauersportart oder und du sagtest ja mit Bewegung jeglicher Art kriege ich eine höhere Energiebilanz oder ???? Also auch mit Taebo weil viele mir sagen das ich dadurch keinen Fett abbauen kann !!

Danke Alex

http://www.bayer04fans.de/fanclub/mitglieder/nowotny2.jpg

 

[kurt1]

wer so was sagt, hat keine Ahnung!

abgesehen davon, liebe alex: es geht nicht um eine "höhere energiebilanz", wenn man körperfett abbauen will, sondern um eine negative energiebilanz, zu der ein höherer energieumsatz betragen kann (wenn man ihn nicht durch zuviel futtern kompensiert:winke.
lg, kurt

 

[Anonym]

Re: @Kurt

Hallo Alexandra,
die Information, dass Du mit Thae Bo kein Fett verbrennen kannst ist darin begründet, dass Du bei Thae Bo in der Regel in einem sehr hohen Pulsbereich trainierst, was bei vielen Leuten die irrige Annahme auslöst, dass Du bei derartigem Training kein Fett verbrennst. Wie Du weißt wird hier im Forum die richtige Meinung dazu vertreten. Mach viel Thae Bo, denn dabei verbrennst Du viele Kalorien, wenn Du so richtig dabei bist.
Gruß Marion (Trainerin)