rickyrocket
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für was brauche ich das Teil ?
SZ-Stange
- Ersteller rickyrocket
- Erstellt am
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schau mal hier:
ist die stange beim .
imported_PREDATOR
New member
Wenn du einmal damit trainieren würdest,
beantwortet sich deine Frage von alleine !
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Hi Rock
Bei einer SZ-Stange ist die Belastung der Handgelenke durch die leichte Innendrehung der Hände nicht so gross.
Manche Leute meinen das diese Drehung auch dafür sorgt das z.B. bei Curls der Bizeps aus einem anderen Winkel belastet wird,aber ich glaube dazu ist die Drehung zu minimal.
Aber die SZ-Stange kann sowohl bei Biceps als auch beim Triceps-Training mehr Stabilität bieten.
@Predator
Ich dachte man hilft sich gegenseitig,hä ???
------------------
Keep On Pumping
[Dieser Beitrag wurde von Sgt.D am 26.07.2001 editiert.]
[Dieser Beitrag wurde von Sgt.D am 26.07.2001 editiert.]
Bei einer SZ-Stange ist die Belastung der Handgelenke durch die leichte Innendrehung der Hände nicht so gross.
Manche Leute meinen das diese Drehung auch dafür sorgt das z.B. bei Curls der Bizeps aus einem anderen Winkel belastet wird,aber ich glaube dazu ist die Drehung zu minimal.
Aber die SZ-Stange kann sowohl bei Biceps als auch beim Triceps-Training mehr Stabilität bieten.
@Predator
Ich dachte man hilft sich gegenseitig,hä ???
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[Dieser Beitrag wurde von Sgt.D am 26.07.2001 editiert.]
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