suche muscle&fitness okt.2013 rezept

[fitnesstina]

...selbstgemachte proteinriegel...hat das Rezept jemand ?habe mein heft verschlampt :-(

 

[ProteinHunter]

SUFU gibt etliche hier

 

[fitnesstina]

SUFU gibt etliche hier

weiss ich , danke, aber ich möchte genau dieses ;-)

 

[premutos667]

was war besonders daran?

 

[fitnesstina]

ich hab schon viele Rezepte ausprobiert,aber variiere immer wieder gerne und probiere auch gern mal neues aus.....und juhuuuu...hab heute mein M%F heft doch wieder gefunden und eben die riegel gemacht - Mahlzeit ;-)

 

[premutos667]

lass uns doch am rezept teilhaben poste es.