suche link!

[rene2]

...zu ner seite, die vor monaten hier mal gepostet war. finds im archiv einfach net an.
es handelte sich um ne krafttrainingsseite von kampfsportlern, die alle möglichen übungen vorstellten... alle nur mit dem eigenen körpergewicht. also alle arten von klimmzügen, liegestützen und was weiß ich...

also falls irgendjemand zufällig die seiten kennt und den link zur verfügung hätt

 

[StefanB]

http://www.fighter-fitness.com/

aber erwarte nicht zuviel und sei sehr kritisch

http://www.taekwondo-bammental.de/INF/chonkwon.gif

 

[rene2]

vielen dank! kt