Suche gute Hantelbank

[Steffen96]

Hi,
ich suche eine Hantelbank die gut ist und auch nicht so teuer ist, da ich eine für zuhause brauche.
Sie sollt nicht über 120€ kosten, sie sollte so 150-200kg aushalten.
Könnt ihr mir eine empfehlen? Bitte einen Link dazu, danke

 

[Gast62049]

150-200 kg Belastbarkeit ist zu wenig.
Ich weiß zwar nicht wie schwer du bist, aber wenn du so ca 80 kg hast und 90 kg bankdrückst,
dann bist du schon bei 170 kg. Dann legst du dir die Hantel einmal unsanft auf den Brustkorb,
und schon hast du die 200 kg geknackt.
unter 300 kg Belastbarkeit solltest du dir nix zulegen.

lg ratzfatz

 

[major123]

120€ ist zu wenig. 220kg reicht für den Anfang. Aber für später wohl eher nicht.

 

[Gast62049]

genau...
wer billig kauft, kauft doppelt :hihi:

 

[major123]

Naja, die Option "verkaufen" gibt es auch noch. Ich hatte meine damals gebraucht gekauft und die tut es bis jetzt noch. Ist bis 250kg belastbar, hatte mich oben vertan. Bis jetzt hält das Ding.

 

[Gast62049]

klar kann man den Kram wieder verhökern

Ich bin halt auf dem Standpunkt: 1xOrdentlich und basta

 

[Steffen96]

Hi,
wiege 80kg habe aber auch nicht vor so viel kg zu stämmen, wenn ich bis 40kg komme reicht das mir.
Habe diese im Auge:
http://www.hammer.de/krafttraining/hantelbank/hammer-hantelbank-bermuda-xt.html
Ist die gut?
MfG

 

[Paradise]

Was genau hast du vor?
40 Kilo reichen dir für was? Willste die Hantelstange nach ein paar Wochen dann durch die Decke werfen?

 

[Steffen96]

Also ich selbst wiege 80kg wenn ich nun 40kg maximal auf die Langhantel machen will, dann sind wir ja bei 120kg.
Dann hätte ich ja noch 30kg für Butterfly usw. man kann die Gewichte ja auch erst drauf machen wenn man sie braucht, oder nicht?
Also für mich würde sie reichen
BTW: Will Bein,Schulter,Trizeps,Bizeps usw trainieren.

 

[Paradise]

Ich meinte eher das du bereits nach ein paar Wochen/Monaten jenseits der 40 Kilo bist.
Grade als Anfänger mit einem ordentlichen Plan ist die Steigerung enorm, jedenfalls ist es bei mir so.
Hab auch eine Hantelbank zu Hause und kann sagen, mit so einem billigen Wackelteil wirst du nicht glücklich.

 

[Steffen96]

Hm, aber ich möchte aber nicht nur ne Bank sondern auch mit Butterfly usw. und die anderen kosten über 200€
Aber wie gesagt, kann man die anderen Gewichte usw nicht erst dran draufmachen?

 

[Paradise]

Ja klar kannst du das

Aber Gewicht ist nicht gleich Gewicht, wenn du die Hantel mal ungünstig absetzt oder sonst irgendwas passiert, sagt die Bank adé.

Wie groß bist du? Ich kann bei 1.86m die Butterflyübung nicht ausführen, da ich zu groß bin (bei diesen Multibänken)

 

[premutos667]

irgendwie gehst du mit der falschen einstellung an die sache ran:

40 kg drücken?
30 kg Butterfly?

ist doch quatsch. es gibt kraftstandards für Männer und Frauen, die du auf jeden fall erfüllen solltest.
http://fitness-experts.de/standards/kraftstandards-maenner

 

[Steffen96]

Könnt ihr mir eine Multibank empfehlen?
@Paradise bin 1,75cm

 

[Lennyo94]

Also 40kg ist wirklich nicht viel, besonders weil die Stangen schon 15-20kg wiegen ?

 

[Steffen96]

Also habe es so gedacht:

Da ich 80kg wiege habe ich ja noch 70kg bis zu 150kg also 60kg könnte ich dann ja benutzen, mache die Gewichte nur drauf wenn ich die Übung mache d.H ich sage mal Montag Butterfly dann mach ich auf beiden Seiten erstmal 10kg.