Suche Dringend!

[imported_Spike]

Einen Shake mit viel Eiweiss und Kalorien den ich morgens zu mir nehmen möchte
Er sollte sehr viel Kalorien haben und auch ausreichend eiweiss besitzen

 

[s.cetin]

Dann mach dir einen Shake mit 60 gramm Proteinpulver 100gr KH Pulver und 2 Eßlöffeln Wallnußöl (oder anderes)!
Sind ca. 830 hochwertige Kalorien.

Gruss
Serkan www.cetin-champions-line.de

 

[imported_Spike]

Bin auch für jeden anderen vorschlag dankbar

 

[Master of Disaster]

hier gab es schon einige andere threads zu nutze die suchfunktion