Strike(Erfolg)

[newbeginn2002]

Ja ich habe endlich erfolg im Training.

Bin heute (nach 2wochen) mal auf die waage gegangen) und siehe da ich ahbe 2,4kg abgenommen. Und wie??

Bauchtraining(man sieht ganz langsam die Muskelpartien)
Armtraining
Joggen
Rückentraining

Ja, ich habe vorgestern und gestern gejoggt, 2x30Min.

Ich ahbe jetzt zwar 2 Blasen an den Füßen aber das macht nichts.

Ernährung, ganz normal, ich habe seit 2Wochen keine Schockolade mehr gegessen!!!!

Bye

 

[Rowena]

2 Wochen keine Schoki..normal? o.T.

http://www.der-mobber.de/anigif-Dateien/anigif-comics/bugsy.gif

 

[newbeginn2002]

Re: 2 Wochen keine Schoki..normal? o.T.

lol

 

[Rowena]

Re: 2 Wochen keine Schoki..normal? o.T.

Na mal ernsthaft: schön, das du einen Erfolg an dir erkenne kannst. Aber kannst du das nur auf der Waage sehen, oder auch an deinem Hosenbund? das ist viel wichtiger!

Und gönn dir ruhig etwas schoki ab und zu...aber eben nicht so viel!

guten hunger, Rowena

http://www.der-mobber.de/anigif-Dateien/anigif-comics/bugsy.gif

 

[kurt1]

Trainingsziel?

sag mal - geht es dir beim training nur um dein körpergewicht und deine optische erscheinung?
was ist mit dem spaßfaktor und den eigentlichen trainingszielen, nämlich einer verbesserung der ausdauer und kraft?
mit kopfschüttelndem gruß,
kurt

 

[newbeginn2002]

Re: 2 Wochen keine Schoki..normal? o.T.

Hab ich das nicht erwähnt klar man sieht schon ein bißl die bauchmuskeln durchkommen. und ich ahbe heute mir ´schockolade gegönnt

Muss auch mal sein.

bye